katrja26 написал(а):
ЛЮДИ дайте гантели
По 8 кг каждая пойдёт? 
Болеем - 1
Сообщений 391 страница 420 из 1000
Поделиться3912013-03-12 10:13:50
- Дух-хранитель леса
- Откуда: моногород Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17254
- Уважение: +434
- Позитив: +290
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
2016-02-13 01:18:00
Поделиться3922013-03-12 10:15:31
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Бессонов Михаил написал(а):
По 8 кг каждая пойдёт?
не меняют вес?
Поделиться3932013-03-12 10:18:50
- Дух-хранитель леса
- Откуда: моногород Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17254
- Уважение: +434
- Позитив: +290
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
2016-02-13 01:18:00
katrja26 написал(а):
не меняют вес?
Возьмёшь в руку две - будет тебя 16 кг.
Поделиться3942013-03-12 10:22:39
- Благородный аквамарин
- Зарегистрирован: 2012-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2841
- Уважение: +387
- Позитив: +353
- Провел на форуме:
24 дня 15 часов - Последний визит:
2016-10-11 07:33:50
katrja26 написал(а):
ЛЮДИ дайте гантели
Я проходила в спортзал регулярно (2-3 раза) в неделю больше 20 лет.И точно знаю только через боль можно все восстановить.Суставы надо регулярно тренировать.Застой- вот от чего проблемы,А боль это первый симптом. Надо себя заставлять!! Сейчас тоже пойду разомнусь!! Физкультпривет! 
Отредактировано Томь (2013-03-12 10:41:39)
Поделиться3952013-03-12 10:24:19
- Благородный аквамарин
- Зарегистрирован: 2012-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2841
- Уважение: +387
- Позитив: +353
- Провел на форуме:
24 дня 15 часов - Последний визит:
2016-10-11 07:33:50
Катя,8 кг не к чему совершенно!! 1,5-2 кг то,что надо для здоровья!!
Поделиться3962013-03-12 10:27:21
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Бессонов Михаил написал(а):
Возьмёшь в руку две - будет тебя 16 кг.
да нет,я спрашиваю вес не снимается с них?Ну просто у отца были такие там 4 блина прикручивались
Поделиться3972013-03-12 10:38:38
- Благородный аквамарин
- Зарегистрирован: 2012-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2841
- Уважение: +387
- Позитив: +353
- Провел на форуме:
24 дня 15 часов - Последний визит:
2016-10-11 07:33:50
А вообще,девочки,боль в руке это проблема в шейном отделе позвоночника.После 30 лет регулярно к массажисту,желательно к мануальщику (специалисту) 2 раза в год.Обязательно!!!!
Поделиться3982013-03-12 10:39:22
- Дух-хранитель леса
- Откуда: моногород Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17254
- Уважение: +434
- Позитив: +290
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
2016-02-13 01:18:00
katrja26 написал(а):
да нет,я спрашиваю вес не снимается с них?
Нет, не регулируется. Самодельные.
Поделиться3992013-03-12 10:48:57
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
ладно-буду думать,искать
Поделиться4002013-03-12 11:19:17
- Дух-хранитель леса
- Откуда: Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11439
- Уважение: +166
- Позитив: +120
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2016-10-11 02:59:03
katrja26 написал(а):
ЛЮДИ дайте гантели
мои полуторакилограммовые, куплены за 800 рублей пара в спортивном отделе в "Москве"
Поделиться4012013-03-12 11:20:16
- Дух-хранитель леса
- Откуда: Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11439
- Уважение: +166
- Позитив: +120
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2016-10-11 02:59:03
Томь написал(а):
А вообще,девочки,боль в руке это проблема в шейном отделе позвоночника.
правда-правда, шейный остеохондроз дает о себе знать
Томь написал(а):
После 30 лет регулярно к массажисту,желательно к мануальщику (специалисту) 2 раза в год.Обязательно!!!!
мне нельзя, шейный позвонок не стабилен, только уколы и токи
Поделиться4022013-03-12 11:33:41
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Брюзга_недели написал(а):
мои полуторакилограммовые, куплены за 800 рублей пара в спортивном отделе в "Москве"
спасибо!
Поделиться4032013-03-12 11:37:29
- Дух-хранитель леса
- Откуда: Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11439
- Уважение: +166
- Позитив: +120
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2016-10-11 02:59:03
katrja26 написал(а):
спасибо!
было бы за что 
Поделиться4042013-03-12 14:01:35
- Зеленый эльф
- Откуда: г. Сарны Ровенская область Укр
- Зарегистрирован: 2013-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 227
- Уважение: +30
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1968-04-21]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2016-04-21 20:17:07
ТАК, ДОРОГИЕ ТОВАРИЩИ! Прежде чем подвергнуть себя " мануалке", - настоятельно прошу провести рентгенкомпьютерную томографию шейного отдела ( шейно-грудного) позвоночного столба, проконсультироваться с НЕЙРОХИРУРГОМ! После консультации - пожалуйте к вертебрологу, а не к любителю-" костоправу"! А я єто - серьёзно!
Не навредят: массажи ( обычные), физ. процедуры ( электрофорез с 4% новокаином, йодидом калия, лидазой, диклак-гелем) НО! Перед процедурами - проводить пробы на " аллергию". Зарядочка, упражнения! Блокады ( кеталонг, лидокаин, траумель=с, дексаметазон) - строго по показаниям! Иглоукалывание - разводилово!
Миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные ( типа ибупрофена, нимесила) - также по назначению невропатолога!
Отредактировано Тётя Кошка (2013-03-12 14:05:07)
Поделиться4052013-03-12 14:22:15
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11600
- Уважение: +258
- Позитив: +80
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2014-03-09 14:28:19
Тётя Кошка, спасибо!
Поделиться4062013-03-12 15:13:29
- Зеленый эльф
- Откуда: г. Сарны Ровенская область Укр
- Зарегистрирован: 2013-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 227
- Уважение: +30
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1968-04-21]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2016-04-21 20:17:07
Да, ещё! Неплохо в профилактических ( и лечебніх) целях при " неврологии" витамины( комплекс) группы " В"! Препарат " Нейрон", Нейрорубин", " Мильгама". Это можно - без лечащего врача! Будьте ЗДОРОВЫ! Да, ещё! Фрукт Папайя - тоже своего рода лечебный плод при неврологии и заболеваниях костно-соединительного аппарата.
Поделиться4072013-03-12 15:22:03
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Тётя Кошка написал(а):
Неплохо в профилактических ( и лечебніх) целях при " неврологии" витамины( комплекс) группы " В"! Препарат " Нейрон", Нейрорубин", " Мильгама". Это можно - без лечащего врача! Будьте ЗДОРОВЫ! Да, ещё! Фрукт Папайя - тоже своего рода лечебный плод при неврологии и заболеваниях костно-соединительного аппарата.
спасибо!Будем!Стремимся! 
Поделиться4082013-03-12 16:02:39
- Дух-хранитель леса
- Откуда: Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11439
- Уважение: +166
- Позитив: +120
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2016-10-11 02:59:03
Тётя Кошка написал(а):
Иглоукалывание - разводилово!
мне тоже так казалось, если честно
никогда не пробовала, хотя советовали
Поделиться4092013-03-12 21:20:48
- Зеленый эльф
- Откуда: г. Сарны Ровенская область Укр
- Зарегистрирован: 2013-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 227
- Уважение: +30
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1968-04-21]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2016-04-21 20:17:07
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTu8WuSC6KSYG3yn5YiX7oY4Y1nuMTEYqWgJQ28ynuNaSvuFgua
универсальное лечебное средство! 
Отредактировано Тётя Кошка (2013-03-12 21:21:20)
Поделиться4102013-03-13 02:45:35
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11600
- Уважение: +258
- Позитив: +80
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2014-03-09 14:28:19
Тётя Кошка написал(а):
Иглоукалывание - разводилово!
Мама страдает бронхиальной астмой. Рекомендовали иглоукалывание. Специалист хотел помочь маме бросить курить, куда-то воткнул игоочку..... Курить маме захотелось нестерпимо, еле дождалась конца сеанса. И курила она потом без всяких препятствий. Зато её тошнило с неделю от запаха любой еды, так-то.... Иглоукалыватель хренов.....
Отредактировано Мелисса (2013-03-13 02:46:39)
Поделиться4112013-03-13 03:06:30
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20924
- Уважение: +146
- Позитив: +120
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
2016-09-09 11:24:50
Мелисса написал(а):
Специалист хотел помочь маме бросить курить, куда-то воткнул игоочку.....
Я вчера смолчал,но раз уж коснулись курева. В конце прошлого века знакомый иглоукалыватель предлагал мне свои услуги по этой части.
На мой вопрос ,поможет ли,он постеснялся соврать и уклончиво ответил,что мол,я сниму тягу на какое-то время.
После дальнейших расспросов я тоже пришёл к выводу,чтоиголки разводилово.И весь расчёт на обычное самовнушение.
Поделиться4122013-03-13 03:17:33
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11600
- Уважение: +258
- Позитив: +80
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2014-03-09 14:28:19
Сестра хотела похудеть. За первый курс иглоуалывания отдала 5000. На второй курс хватило ума не идти.
Поделиться4132013-03-13 04:02:33
- Благородный аквамарин
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2632
- Уважение: +116
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
2014-06-27 14:09:22
katrja26 написал(а):
ладно-буду думать,искать
а чего тут думать - берёшь поллитровые пластиковые бутылочки, наполняешь их водой и вот тебе гантели, нужно, если поболя - бери литровые бутылочки - я так делала.
Поделиться4142013-03-13 04:18:09
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Сова написал(а):
а чего тут думать
точно!
Поделиться4152013-03-13 07:42:06
- Благородный аквамарин
- Зарегистрирован: 2012-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2841
- Уважение: +387
- Позитив: +353
- Провел на форуме:
24 дня 15 часов - Последний визит:
2016-10-11 07:33:50
По поводу иглоукалывания,разрешите не согласиться с Вами.Такое лечение делала себе и маме неоднократно.Результаты только положительные.Но! Это был настоящий специалист с высшим образованием и огромной практикой!!! А наша доктор Кошка правильно все рекомендовала,берите на вооружение.При лечении остеохондроза действительно лечение иголками особого результата не приносит,но во всем остальном (кроме похудания ,курева и других зависимостей) я не согласна.
Отредактировано Томь (2013-03-13 07:49:24)
Поделиться4162013-03-13 11:40:49
- Зеленый эльф
- Откуда: г. Сарны Ровенская область Укр
- Зарегистрирован: 2013-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 227
- Уважение: +30
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1968-04-21]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2016-04-21 20:17:07
иглоукылывание могут делать китайцы-доктора, которые этим занимаются из поколения в поколение! Похудение и остеохондроз у женщин - понятие спорное! Вот как раз кальциевый обмен достаточек у более полных женщин, у них и спина меньше болит , так сказать " позвоночный столб жирок поддерживает"! Говорите " похудеть"? Ай, худая коровушка альпийской козочкой не станет!
Поделиться4172013-03-24 15:54:12
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
голова потрескивает
Поделиться4182013-03-24 16:26:47
- Дух-хранитель леса
- Откуда: Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11439
- Уважение: +166
- Позитив: +120
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2016-10-11 02:59:03
Катрин написал(а):
голова потрескивает
мама мне тоже жаловалась
Поделиться4192013-03-24 16:33:16
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
и ведь не болит в привычном смысле,а дискомфорт есть определенный
Поделиться4202013-03-24 16:36:49
- Изумрудный свет
- Зарегистрирован: 2012-04-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1874
- Уважение: +76
- Позитив: +10
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
2016-10-11 09:25:44
Катрин написал(а):
дискомфорт есть определенный
Завтра будет небольшой кашель и чхание.
Только что заполучил эти артефакты после суток легкой боли головы
Температуры пока нет, но жена и мама уже по паре раз чихнули
