Диета

Поделиться12012-03-01 12:20:44

Автор: Катрин
Дух-хранитель леса
Откуда: г.Белогорск
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 36845
Уважение: +352
Позитив: +1392
Пол: Женский
Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней
Последний визит:
2016-09-26 09:15:16

Как следить за своим здоровьем и не навредить себе будем обсуждать в этой теме.Добро пожаловать в мир здоровой и полезной диеты!!!

0

Поделиться912013-03-15 08:56:57

Автор: Бальзаминова
Талисман леса
Зарегистрирован: 2012-10-31
Приглашений: 0
Сообщений: 830
Уважение: +160
Позитив: +15
Провел на форуме:
3 дня 23 часа
Последний визит:
2015-02-10 07:51:34

Тётя Кошка написал(а):

Тема - " ДИЕТА"? А ну всё туды!!!! Вот моё состояние душЫ!!!!!!

ой как я вас поддерживаю, класс фото,
токмо без курева, эт не моё,
вот хочу завтра в баню сходить, ну не знаю, как настроение завтра пойдёт,
там тёток разных пропасть,
и мне (хоть я и баба) нравятся все,
в каждой и со всякой фигурой есть своя изюминка,
непонимаю мужиков, к.т. что-то там выбирают, и то им не так и это, глупцы

а по поводу диеты, даже не знаю что сказать,
мне кажется не нужна она, ну правда

0

Поделиться922013-03-15 12:23:15

Автор: emmka
Дух-хранитель леса
Откуда: белогорск
Зарегистрирован: 2012-02-03
Приглашений: 0
Сообщений: 8731
Уважение: +433
Позитив: +66
Пол: Женский
Возраст: 25 [2000-03-21]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2016-10-10 17:41:48

Бальзаминова написал(а):

мне кажется не нужна она, ну правда

Мне нужна ,сколько себя помню время от времени приходится к ней прибегать ,я из тех кому с лишним весом не комфортно.,меня он мучает больше чем голод,когда мне трудно застегнуть брюки наступает недовольство собой вплоть до депрессии.Но если у кого-то 100кг веса и он не страдает от этого. Да Бога ради кушайте на здоровье!

0

Поделиться932013-03-15 12:36:41

Автор: emmka
Дух-хранитель леса
Откуда: белогорск
Зарегистрирован: 2012-02-03
Приглашений: 0
Сообщений: 8731
Уважение: +433
Позитив: +66
Пол: Женский
Возраст: 25 [2000-03-21]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2016-10-10 17:41:48

Мелисса написал(а):

Как это возможно

Каждый выбирает для себя оптимальный вид диеты.
Мелисска в прекрасной форме(не лесть) и мне кажется,что ты иногда прикрываешь рот,ну или физра помогает так здорово выглядеть.

Отредактировано emmka (2013-03-15 12:38:01)

0

Поделиться942013-03-15 13:06:25

Автор: Мелисса
Дух-хранитель леса
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 11600
Уважение: +258
Позитив: +80
Пол: Женский
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2014-03-09 14:28:19

Эмми, ты меня давно не видела :)Поправляюсь.... но меня это не беспокоит почему-то....

0

Поделиться952013-03-15 13:08:41

Автор: Томь
Благородный аквамарин
Зарегистрирован: 2012-09-12
Приглашений: 0
Сообщений: 2841
Уважение: +387
Позитив: +353
Провел на форуме:
24 дня 15 часов
Последний визит:
2016-10-11 07:33:50

А у меня всю жизнь 52 кг (между нами девочками )А сейчас отъелась -аж 57 !!! И то только потому,что мпеньше стала тратить энергии.

0

Поделиться962013-03-15 13:21:48

Автор: Мелисса
Дух-хранитель леса
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 11600
Уважение: +258
Позитив: +80
Пол: Женский
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2014-03-09 14:28:19

Томь, молодца!

0

Поделиться972013-03-15 13:22:35

Автор: Брюзга_недели
Дух-хранитель леса
Откуда: Белогорск
Зарегистрирован: 2012-01-27
Приглашений: 0
Сообщений: 11439
Уважение: +166
Позитив: +120
Пол: Женский
Провел на форуме:
2 месяца 21 день
Последний визит:
2016-10-11 02:59:03

Томь написал(а):

А у меня всю жизнь 52 кг

стабильность - признак мастерства

0

Поделиться982013-03-15 13:26:01

Автор: Катрин
Дух-хранитель леса
Откуда: г.Белогорск
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 36845
Уважение: +352
Позитив: +1392
Пол: Женский
Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней
Последний визит:
2016-09-26 09:15:16

Томь написал(а):

А у меня всю жизнь 52 кг

:cool: Вы большая молодец!

0

Поделиться992013-03-15 13:38:48

Автор: Томь
Благородный аквамарин
Зарегистрирован: 2012-09-12
Приглашений: 0
Сообщений: 2841
Уважение: +387
Позитив: +353
Провел на форуме:
24 дня 15 часов
Последний визит:
2016-10-11 07:33:50

У меня такая физика,но я всегда была за активный образ жизни -гимнастика,бассейн,сауна,закаливание,ходьба ,работа в саду (это удовольствие для тела и души). Поэтому вопрос о диетах никогда не возникал. Берите,девчонки,с пример с уже взрослой Томи!! А вообще,я считаю,что если у женщины большие бедра от природы -это ее визитная карточка !!!! Надо только эту карточку правильно вручить !

0

Поделиться1002013-03-15 13:53:04

Автор: Мелисса
Дух-хранитель леса
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 11600
Уважение: +258
Позитив: +80
Пол: Женский
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2014-03-09 14:28:19

Щас я вам покажу.... свою карточку....

+2

Поделиться1012013-03-15 13:56:05

Автор: пузя
Зеленый эльф
Зарегистрирован: 2012-05-10
Приглашений: 0
Сообщений: 220
Уважение: +9
Позитив: 0
Провел на форуме:
5 дней 11 часов
Последний визит:
2016-10-06 10:51:13

На ужин надо есть только белок с овощами.Никаких углеводов.Я придерживаясь такого питания-похудела хорошо(без лишнего напряга)

0

Поделиться1022013-03-15 14:09:24

Автор: Брюзга_недели
Дух-хранитель леса
Откуда: Белогорск
Зарегистрирован: 2012-01-27
Приглашений: 0
Сообщений: 11439
Уважение: +166
Позитив: +120
Пол: Женский
Провел на форуме:
2 месяца 21 день
Последний визит:
2016-10-11 02:59:03

пузя написал(а):

Никаких углеводов.

в смысле картошечки, макарошек и каши?

0

Поделиться1032013-03-15 14:26:58

Автор: Дикий Ангел№2
Зеленая вселенная
Зарегистрирован: 2012-08-22
Приглашений: 0
Сообщений: 6993
Уважение: +54
Позитив: +21
Провел на форуме:
1 месяц 0 дней
Последний визит:
2015-12-29 15:36:44

emmka написал(а):

Мне нужна ,сколько себя помню время от времени приходится к ней прибегать ,я из тех кому с лишним весом не комфортно.,меня он мучает больше чем голод,когда мне трудно застегнуть брюки наступает недовольство собой вплоть до депрессии.Но если у кого-то 100кг веса и он не страдает от этого. Да Бога ради кушайте на здоровье!

Я тоже не могу когда у меня начинает ощущаться вес....я энергичный человек...но вес набираю легко,не могу на ночь ченить не сожрать...

0

Поделиться1042013-03-15 14:29:15

Автор: пузя
Зеленый эльф
Зарегистрирован: 2012-05-10
Приглашений: 0
Сообщений: 220
Уважение: +9
Позитив: 0
Провел на форуме:
5 дней 11 часов
Последний визит:
2016-10-06 10:51:13

Только до 15 часов.в 18 только либо-рыба+салат,либо курица+салат.Можно творог без сахара (мед)+сметана не жирная.Сахар вообще убрать.Заменить на мед. В 21 час стакан кефира.Работает.Я довольна.Решила для себя продолжать так всегда.Углеводы точно после 15 нельзя(картошка,кашка.макарошки)

0

Поделиться1052013-03-15 14:39:46

Автор: Дикий Ангел№2
Зеленая вселенная
Зарегистрирован: 2012-08-22
Приглашений: 0
Сообщений: 6993
Уважение: +54
Позитив: +21
Провел на форуме:
1 месяц 0 дней
Последний визит:
2015-12-29 15:36:44

пузя написал(а):

Только до 15 часов.в 18 только либо-рыба+салат,либо курица+салат.Можно творог без сахара (мед)+сметана не жирная.Сахар вообще убрать.Заменить на мед. В 21 час стакан кефира.Работает.Я довольна.Решила для себя продолжать так всегда.Углеводы точно после 15 нельзя(картошка,кашка.макарошки)

спасибо,воспользуюсь...ну или по крайней мере постараюсь!

0

Поделиться1062013-03-15 15:24:02

Автор: Katritch 215
Зеленый лист
Зарегистрирован: 2013-03-13
Приглашений: 0
Сообщений: 26
Уважение: +1
Позитив: 0
Провел на форуме:
3 часа 36 минут
Последний визит:
2013-03-24 12:07:24

Дикий Ангел№2 написал(а):

спасибо,воспользуюсь...ну или по крайней мере постараюсь!

я ползовался уже 12 дней пользуюсь

0

Поделиться1072013-03-15 15:46:50

Автор: Дикий Ангел№2
Зеленая вселенная
Зарегистрирован: 2012-08-22
Приглашений: 0
Сообщений: 6993
Уважение: +54
Позитив: +21
Провел на форуме:
1 месяц 0 дней
Последний визит:
2015-12-29 15:36:44

Katritch 215 написал(а):

я ползовался уже 12 дней пользуюсь

Правда? И как ощущения? :crazyfun:

0

Поделиться1082013-03-16 07:24:48

Автор: Сова
Благородный аквамарин
Зарегистрирован: 2012-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 2632
Уважение: +116
Позитив: +457
Пол: Женский
Провел на форуме:
16 дней 6 часов
Последний визит:
2014-06-27 14:09:22

Тётя Кошка написал(а):

Тема - " ДИЕТА"? А ну всё туды!!!! Вот моё состояние душЫ!!!!!!

присоединяюсь!!!
Жизнь и так коротка, чтобы лишать себя удольствия))))))))) Ем и после 18.00, и после 24.00, короче, когда захочу, тогда и ем))))))))))

0

Поделиться1092013-03-16 07:41:31

Автор: emmka
Дух-хранитель леса
Откуда: белогорск
Зарегистрирован: 2012-02-03
Приглашений: 0
Сообщений: 8731
Уважение: +433
Позитив: +66
Пол: Женский
Возраст: 25 [2000-03-21]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2016-10-10 17:41:48

Сова написал(а):

Жизнь и так коротка, чтобы лишать себя удольствия))))))))) Ем и после 18.00, и после 24.00, короче, когда захочу, тогда и ем))))))))))

Счастливая.
Если я стану есть после 24-х наберу такой вес,что жизнь моя станет ещё короче.

0

Поделиться1102013-03-16 11:59:29

Автор: Мелисса
Дух-хранитель леса
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 11600
Уважение: +258
Позитив: +80
Пол: Женский
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2014-03-09 14:28:19

Нашей Сове лишний вес не грозит;)

0

Поделиться1112013-03-17 08:26:44

Автор: Сова
Благородный аквамарин
Зарегистрирован: 2012-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 2632
Уважение: +116
Позитив: +457
Пол: Женский
Провел на форуме:
16 дней 6 часов
Последний визит:
2014-06-27 14:09:22

Угу))))) - не в коня корм))))))) Хотя 4 года назад поправилась на 2 размера - пришлось даже менять полностью гардероб. А 2 года назад я вернулась к своим габаритам.
Давно ещё где то прочитала, что в день надо делать не меньше 10 000 шагов. И когда мы жили ещё в городе, я таким образом пыталась похудеть - мне помогло, потому как отказаться от еды я не могу. Гуляя с пЁсом я просчитала наш маршрут в шагах. Сейчас точно уже не помню, но получалось где то по часу два раза в день. В сильные морозы пёс делал свои дела за 10 минут, а я то ещё не нагулялась)))))))) Сейчас дома бегаю по лестнице и думаю, хорошо что согласилась перенести кухню с первого на второй этаж))))))) А то пришлось бы в карманы камушки подкладывать, что бы ветром не сносило)))))))))

0

Поделиться1122013-03-17 08:45:59

Автор: Катрин
Дух-хранитель леса
Откуда: г.Белогорск
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 36845
Уважение: +352
Позитив: +1392
Пол: Женский
Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней
Последний визит:
2016-09-26 09:15:16

Сова написал(а):

Давно ещё где то прочитала, что в день надо делать не меньше 10 000 шагов.

:cool: Я обожаю ходить пешком,и не важно куда ,зачем,и в какую погоду.Сегодня вот например часа два пешечком по городу,от вокзала до базы.Падала правда :crazyfun: зато выгуляла себя до сыта!Так и после родов вес возвращала в норму.За месяц-два

0

Поделиться1132013-03-17 08:50:08

Автор: Сова
Благородный аквамарин
Зарегистрирован: 2012-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 2632
Уважение: +116
Позитив: +457
Пол: Женский
Провел на форуме:
16 дней 6 часов
Последний визит:
2014-06-27 14:09:22

katrja26 написал(а):

выгуляла себя до сыта

тебя на сон ещё не рубит? после такой прогулки я бы уже давно в люлечке была)))))))))

0

Поделиться1142013-03-17 08:52:39

Автор: Катрин
Дух-хранитель леса
Откуда: г.Белогорск
Зарегистрирован: 2012-01-17
Приглашений: 0
Сообщений: 36845
Уважение: +352
Позитив: +1392
Пол: Женский
Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней
Последний визит:
2016-09-26 09:15:16

Сова написал(а):

тебя на сон ещё не рубит?

:dontcare: рубит,да не могу-дела скоро из дому выгонят опять

0

Поделиться1152013-03-31 13:35:43

Автор: Бессонов Михаил
Дух-хранитель леса
Откуда: моногород Белогорск
Зарегистрирован: 2012-01-22
Приглашений: 0
Сообщений: 17254
Уважение: +434
Позитив: +290
Провел на форуме:
4 месяца 1 день
Последний визит:
2016-02-13 01:18:00

Пульт от самого себя.

В Великобритании приступают к испытаниям средства, которое положит конец бичу нашего времени. Я, естественно, не о вымирании передовых обществ, не о деградации в них образования и не о всеобщей задолженности.

Я об ожирении.

Ожирение передовые британские учёные будут лечить с помощью чипов, вживляемых в нервную систему.

Микросхемы будут вмешиваться в систему обмена электрическими сигналами между органами и объяснять мозгу, что организм не хочет есть.

То есть, коротко говоря, перед нами первый опытный образец жучка, купирующего аппетит. И человек, которому этот жучок будет поставлен, начнёт реально худеть.

Почему эта технология представляется заслуживающей самого пристального внимания? Потому что – если испытания на животных пройдут успешно – на выходе мы получим первый электронный девайс, который будет управлять инстинктивным человеческим поведением.

Есть мнение: это не только не просто оставит без работы группы по контролю веса, авторов книжек «как похудеть» и кучу пластических хирургов.

Это – будет ещё и серьёзным шагом вперёд в такой области, как поиски заменителя человеческой воли.

Это сегодня расплывшийся и потерявший было форму человек, которому удалось взять себя в руки и с помощью самоограничений и упражнений вернуться к человеческим очертаниям, -- совершает свой маленький подвиг. И нередко снова оступается. А в мире, где похудение можно будет купить в «М.Видео» -- подвиг, то есть комплекс сознательных усилий, будет отменён. Его заменит добровольное волеизъявление. Человеку, который сегодня «никак не может заставить себя похудеть» -- завтра не понадобится себя заставлять. Ему просто достаточно будет нажать «йес».

Итогом станут миллионы стройняшек с вживлёнными похудаторами.

0

Поделиться1162013-05-20 13:21:19

Автор: Tasha
Green Admin
Откуда: Белогорск
Зарегистрирован: 2012-05-10
Приглашений: 0
Сообщений: 12420
Уважение: +464
Позитив: +692
Пол: Женский
Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней
Последний визит:
2016-10-10 19:51:20

СобеседницА написал(а):

Впрочем, есть дешевое, надежное, проверенное временем средство для похудения с эффектом "двойного удовольствия». Называется это средство «пурген». Однако его почему-то не рекламируют...

0