Как следить за своим здоровьем и не навредить себе будем обсуждать в этой теме.Добро пожаловать в мир здоровой и полезной диеты!!!
Диета
Сообщений 61 страница 90 из 140
Поделиться12012-03-01 12:20:44
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Поделиться612012-02-02 21:40:28
- Счастливый трилистник
- Откуда: г. Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4538
- Уважение: +56
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-12-15]
- Провел на форуме:
20 дней 3 часа - Последний визит:
2014-04-01 09:47:42
ОО)) спасибочки за распорядок))) попробую действовать инструкции))) 
Поделиться622012-02-03 02:09:09
- Счастливый трилистник
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4007
- Уважение: +27
- Позитив: +46
- Провел на форуме:
15 дней 9 часов - Последний визит:
2014-08-02 09:31:18
Евгешка клыкастая написал(а):
Так он на Годзиллу скоро похож будет...
Ну,так,и интересующий вас хвост,тоже увеличится. Польза будет кому-нибудь. 
Пошляк,однозначно. С кем поведёшься.
Поделиться632012-02-03 08:56:25
Твой хвост нам безразличен, мы про Гринин говорили! Давай Гриню приглашай!!! 
Поделиться642012-02-03 09:32:39
- Счастливый трилистник
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4007
- Уважение: +27
- Позитив: +46
- Провел на форуме:
15 дней 9 часов - Последний визит:
2014-08-02 09:31:18
Евгешка клыкастая написал(а):
Твой хвост нам безразличен
Поделиться652012-02-03 17:53:50
- Благородный аквамарин
- Зарегистрирован: 2012-01-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3397
- Уважение: +54
- Позитив: +68
- Провел на форуме:
21 день 17 часов - Последний визит:
2014-10-08 21:24:57
КАЛАБОХ повесилсяяяяяяяяяяяяяя
Поделиться662012-02-03 18:17:08
Суицид не отходя от кассы!!!!
Поделиться672012-02-07 06:10:31
- Счастливый трилистник
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4007
- Уважение: +27
- Позитив: +46
- Провел на форуме:
15 дней 9 часов - Последний визит:
2014-08-02 09:31:18
Евгешка клыкастая написал(а):
Суицид не отходя от кассы!!!!
Не дождётесь!
Поделиться682012-02-07 17:49:52
Да уж... 
Поделиться692012-02-09 14:09:39
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11600
- Уважение: +258
- Позитив: +80
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2014-03-09 14:28:19
На этой ветке правильно питается только Женькина аватарка:)
Поделиться702012-03-01 12:20:44
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Как следить за своим здоровьем и не навредить себе будем обсуждать в этой теме.Добро пожаловать в мир здоровой и полезной диеты!!!
Поделиться712012-03-01 12:22:18
- Дух-хранитель леса
- Откуда: моногород Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17254
- Уважение: +434
- Позитив: +290
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
2016-02-13 01:18:00
Катрин написал(а):
Как следить за своим здоровьем и не навредить себе будем обсуждать в этой теме.Добро пожаловать в мир здоровой и полезной диеты!!!
Не сижу на диетах.
Поделиться722012-03-01 12:23:27
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Бессонов Михаил написал(а):
Не сижу на диетах.
вооооон ат сюда!!!(шутка)просто без флуда.
Поделиться732012-03-01 12:23:38
- Счастливый трилистник
- Откуда: г. Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4538
- Уважение: +56
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-12-15]
- Провел на форуме:
20 дней 3 часа - Последний визит:
2014-04-01 09:47:42
Бессонов Михаил написал(а):
Не сижу на диетах.
чего тогда тут делаешь?? [взломанный сайт]
Поделиться742012-03-01 12:27:54
- Дух-хранитель леса
- Откуда: моногород Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17254
- Уважение: +434
- Позитив: +290
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
2016-02-13 01:18:00
Ведьмочка написал(а):
чего тогда тут делаешь??
Образумливать вас буду. Ну не сидите на диетах - лучше спорт. Танюха, сколько пробежала?
Поделиться752012-03-01 12:29:46
- Счастливый трилистник
- Откуда: г. Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4538
- Уважение: +56
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-12-15]
- Провел на форуме:
20 дней 3 часа - Последний визит:
2014-04-01 09:47:42
мне нельзя бегать... только растяжка и упражнения для укрепления мышц... так что без бега((
Поделиться762012-03-01 12:32:43
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Хвать сказала флудить, кидай Танюш сюда свой чудо-суп.
Поделиться772012-03-01 12:43:19
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Брюзга_недели написал(а):
1. Завтракать всегда при любых условиях. Завтрак должен составлять как минимум 30 % суточного рациона. Кушать кашу, бутерброд с сыром и хлебом (не с белым, если от черного болит желудок, то бери лаваш) и вареное яйцо. Каши из пакетика отдать врагу.
2. Перекусывать между завтраком и обедом фруктом или кефиром (не питьевым йогуртом или стаканчиковой бурдой из красителей и ароматизаторов).
3. Обедать супом (борщиком, рассольником). К супу на выбор либо второе блюдо, либо салат из овощей и мяса. Про колбасу и майонез забыть насовсем.
4. Полдничать фруктом или кефиром.
5. Ужинать. Кусочком мяса или птицы плюс зерновые (рис, гречка и т.п.....) плюс овощи (квашеная капуста - тоже овощ). Не кушать маринады с содержанием уксуса. Не есть магазинные мясные полуфабрикаты, в составе которых не уверены.
Каг-то таг.
Ну и разгрузочные день. 5 печеных яблок, кефир по 1-2 стакана на прием пищи. Раз в неделю.
Поделиться782012-05-10 01:28:32
- Дух-хранитель леса
- Откуда: моногород Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17254
- Уважение: +434
- Позитив: +290
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
2016-02-13 01:18:00
Девушки, вот вам идея для самомотивации. Устанавливаете на рабочем столе какой-нибудь "побуждающий" фон. Теперь, как только вы захотите поесть, то будете автоматически его вспоминать и есть перехочется.
Например:
Поделиться792013-03-14 15:36:14
- Зеленый лист
- Зарегистрирован: 2013-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 36 минут - Последний визит:
2013-03-24 12:07:24
Бессонов Михаил написал(а):
Девушки, вот вам идея для самомотивации. Устанавливаете на рабочем столе какой-нибудь "побуждающий" фон. Теперь, как только вы захотите поесть, то будете автоматически его вспоминать и есть перехочется.
Например:
вот другой вариант 
Поделиться802013-03-14 15:39:40
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20924
- Уважение: +146
- Позитив: +120
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
2016-09-09 11:24:50
Katritch 215 написал(а):
вот другой вариант
Похожа на Курникову. Враньё она она была справненькой! 
Поделиться812013-03-14 15:45:27
- Зеленый лист
- Зарегистрирован: 2013-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 36 минут - Последний визит:
2013-03-24 12:07:24
GREEN написал(а):
Похожа на Курникову. Враньё она она была справненькой!
я твою последюю мандаринку сьел! 
У тебя проблемы? 
Поделиться822013-03-14 15:48:45
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20924
- Уважение: +146
- Позитив: +120
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
2016-09-09 11:24:50
Katritch 215 написал(а):
я твою последюю мандаринку сьел!
У меня не было мандаринки.
А если б ты и съел(а),то проблемы появились бы у тебя! [взломанный сайт]
Отредактировано GREEN (2013-03-14 15:50:22)
Поделиться832013-03-14 16:02:48
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
Katritch 215 написал(а):
вот другой вариант
оссспидя!Чем это ее так изуродовали?
Поделиться842013-03-14 16:05:31
- Зеленая вселенная
- Зарегистрирован: 2012-08-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6993
- Уважение: +54
- Позитив: +21
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
2015-12-29 15:36:44
GREEN написал(а):
У меня не было мандаринки.
А если б ты и съел(а),то проблемы появились бы у тебя!Отредактировано GREEN (Сегодня 15:50:22)
Крокодилы мандаринов не едят?
Поделиться852013-03-14 16:09:52
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20924
- Уважение: +146
- Позитив: +120
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
2016-09-09 11:24:50
katrja26 написал(а):
Чем это ее так изуродовали?
Диетой,вестимо.
Поделиться862013-03-14 16:10:50
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20924
- Уважение: +146
- Позитив: +120
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
2016-09-09 11:24:50
Дикий Ангел№2 написал(а):
Крокодилы мандаринов не едят?
Скажешь тоже.Ещё как едят!
Поделиться872013-03-14 16:12:26
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
GREEN написал(а):
Диетой,вестимо.
Нет ,фотошопом ИМХО 
Поделиться882013-03-14 16:15:36
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20924
- Уважение: +146
- Позитив: +120
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
2016-09-09 11:24:50
katrja26 написал(а):
Нет ,фотошопом ИМХО
Согласен.Ты права.
Поделиться892013-03-14 16:21:17
- Дух-хранитель леса
- Откуда: г.Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36845
- Уважение: +352
- Позитив: +1392
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
7 месяцев 25 дней - Последний визит:
2016-09-26 09:15:16
GREEN написал(а):
.Ты права.
Ужасно,страшно,верно?
Поделиться902013-03-14 16:24:46
- Дух-хранитель леса
- Зарегистрирован: 2012-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20924
- Уважение: +146
- Позитив: +120
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
2016-09-09 11:24:50
katrja26 написал(а):
Ужасно,страшно,верно?
Если по жизни,то обрастёт. 
