Ленивые люди на предложение встать с диванчика и сделать, наконец, что-то полезное, обычно спрашивают: а зачем? А какой в этом смысл? Ну, встану. Ну, сделаю. А дальше что? А чёрт его знает, что дальше. Как в анекдоте про негра (ой-ой, про афроамериканца, политкорректность), который лежит у бананового дерева: "а я и так лежу".
Но ответы на вопросы о смысле (в том числе и смысле жизни) трудно найти, не соотнося их с ценностями. А что такое ценности? А ценности, друзья мои, – "это специфические формы смысловых образований в личностных структурах".
Вот, как. Вы это поняли? Я тоже. Так что скажем попроще: это индивидуальные (у каждого человека они свои, особенные) "особенно дорогие" мыслительные вещи, которым придается огромное значение.
У Глеба Жеглова, если вспомнить фильм, какая была ценность? "Вор должен сидеть в тюрьме". Это не просто убеждение (уверенность в том, что это должно быть именно так, а не иначе), как может показаться. Я вот убеждён, что два плюс два равно четыре, но это не влияет на мою жизнь и никак её не красит.
"Вор должен сидеть в тюрьме" – ценность, наполненная для Глеба большим смыслом. Она и сподвигает его на борьбу против воров и карманников.
Но если мы представим, что воры упорно не хотят сидеть в тюрьме и всё время откручиваются, то в жизни Глеба Жеглова может наступить кризис смысла его "противоворной" деятельности. Или смысла жизни вообще. Действительно, какой смысл что-то делать, если злодеи всё равно уходят от ответственности? Лучше лежать на диване. Или пить горькую.
А если же, напротив, воры сидят в тюрьме стройными рядами, то кризис может наступить в умах других людей. Тех же самых карманников. Ну что за жизнь, если всё равно тебя поймают и посодют? Ни сумочку не подрезать, ни украсть. Не малина, а жизнь какая-то.
Или в уме Володи Шарапова, который тоже считает, что "вор должен сидеть", но лишь "строго на законных основаниях". Если вору милиция подбрасывает кошелёк ради сотворения правосудия, то у Шарапова его шарапики заходят за ролики. А жизнь кажется тошной и бессмысленной.
Ценности у людей индивидуальны, а, следовательно, строго индивидуальны и их смыслы. У одного человека высшая ценность – спасти жизнь, которой грозит опасность. У другого человека высшая ценность – спасти себя самого от всяких напастей. Логика их поступков будет противоположна, как небо и земля. Один в критических ситуациях плевать хотел на свою жизнь ради чужой, а второй – на чужую ради своей. И оба – будут правы. И оба будут крутить пальцем у виска и показывать друг на друга пальцем. Поглядите, дескать, люди добрые, на этого безумца.
Если ценности труднодостижимы или неудовлетворимы вовсе, то смысл вашей деятельности (в частности) и "смысл жизни" (в целом) начинает трещать по швам. Тогда мы делаем попытку "анатомировать" свои ценности смысловыми вопросами.
В таком случае, ничего удивительного в том, что логотерапия ("терапия смысла жизни") создана Франклом на основе концлагерного опыта. Концлагерь не лишал человека смысла жизни (это невозможно). Но он лишал человека всех его ценностей: как индивидуальных, так и общечеловеческих. А без ценностей смыслу просто неоткуда взяться.
Как я сказал выше, не нужно путать ценности и убеждения. С другой стороны, есть ещё понятие потребностей (потребность в еде, безопасности, и прочие), которые легко можно спутать с ценностями. Не искушайтесь, друзья мои. Это не одно и то же.
У ценностей есть потребностная функция, но это не потребности. Правильнее сказать так: ценности человека – это его потребностные убеждения.
Это умственные представления об окружающем мире (о самом себе), которые требуют от мира (от вас) соответствия вашим представлениям, согласия с ними. Именно требуют, – я подчёркиваю это.
Требуют почти с такой же силой (а то и ещё сильнее), как вы хотите кушать или спать. Как потребности, ценности требуют удовлетворения. Как убеждения, ценности требуют соответствия или согласия. Это непримиримые убеждения. Только так, и никак иначе.
Кризис смысла – это крайний случай кризиса ценностных представлений. А в большинстве случаев ценностный кризис протекает скрытно. И проявляется это, во-первых, в снижении мотивации к деятельности, и, во-вторых, в падении эффективности (или продуктивности).
А если скрытый период длится довольно долго (уже сорок попыток сделано, а "воз и ныне там"),  – то мы заполучаем "а в чём смысл жизни" в полный рост. Делаешь, делаешь, делаешь и делаешь, – а зачем делаешь, непонятно.
В этом случае, как мне кажется, более продуктивным будет не "поиск смысла", а анализ и переоценка вашей системы ценностей. И, как только они будут переопределены, вопросы о смысле деятельности (и смысле жизни) отпадут сами собой.
Я уверен, вам будет интересно узнать, какие ценности в наибольшей степени ставят под сомнение тот факт, что жизнь имеет смысл. Интересно? Вот они, эти ценности.
Развитие себя. Это самопознание, постоянное развитие своих способностей и талантов.
Духовное удовлетворение. Преобладание "духовных интересов" личности над материальными. Будь у меня деньги, то я бы совершил много полезных дел. А сами деньги меня не интересуют, не стремлюсь я к ним. А на великое нет денег. Так и живём.
Креативность. В контексте ценностей имеет прикладное значение: реализация талантов и способностей, творческое самовыражение, стремление изменить окружающий мир.
Социальные контакты. Укрепляем и расширяем социальные связи, обретаем благоприятные условия в различных областях социального взаимодействия ("решаю проблемы"), играем в обществе хорошую социальную роль.
Собственный престиж. Тут мы социально востребованы. Популярны. Любимы и желанны. Как в рекламе кофе: "Пеле, Пеле, все хотят Пеле, я постоянно всем нужен".
Материальное положение. Достаток и обладание вещественными атрибутами денежного успеха. Для очень многих богатство – это главнейшая ценность их существования.
Достижения. Ставим перед собой задачи, определяем самые жизненные цели и достигаем их. "Построить дом, вырастить сына и посадить дерево".
Индивидуальность. Это не только личностная уникальность и неповторимость, но и преобладание своих мнений, взглядов и убеждений над остальными. Отличаться (и выгодно отличаться) от всех остальных. "Да, да, да, да, ты самый лучший мужчина из всех тех, с которыми я была".
Для каждой личности значение тех или иных жизненных ценностей определено им самим. А если создать свою иерархию ценностей (от наиболее важных до наименее важных), – то структура этой иерархии будет произвольной, что принципиально отличает её от иерархии потребностей Маслоу.
В иерархии потребностей пища всегда доминирует над "духовной пищей". Но, в иерархии ценностей – совершенно не обязательно. И для одних – "жить, чтобы есть", а для других – "есть, чтобы жить". Каждый выбирает сам.

Какие будут выводы?
А какие будут, такие и выводы. Это лишь повод для ваших размышлений. Я бы подумал о тех ценностных трансформациях, которые переживает личность в чрезвычайных ситуациях (в боевых действиях, например). Сами посудите: когда новичок попадает на войну, то какие у него ценности? Гражданские, скажем так. А после года боевых действий? Военные. Вот и возвращается он с войны в "гражданскую жизнь" с ценностями военного времени. Что с ними делать? Как жить дальше? Вопрос.

- Правило "насладитесь настоящим" на языке психологии означает: "насладитесь мороженым, которое лежит на вашей тарелке", причем лежит здесь и сейчас.
- Здесь - это то единственное МЕСТО, где нужно жить, а сейчас - это то ВРЕМЯ, в котором нужно жить.
Сила жизни проявляется исключительно в настоящем.
- Жизнь в текущем моменте рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство, снижает стресс.
- Концентрируйтесь на том, что ДЕЛАЕТЕ ("здесь и сейчас"), а не на том, что делали в прошлом или будете делать в будущем.
- Помните, что для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь.
- Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно представлено и существует только в мгновении, а если точнее - здесь и сейчас! Возьмите у настоящего времени то, что по праву должно принадлежать вам.
- То, что действительно принадлежит вам, - это мгновения времени "сейчас". Только с позиции "сейчас" можно по-настоящему насладиться жизнью, ощутить ее красоту, почувствовать ее гармонию.
- Человек мчится по жизни; все больше и больше набирая скорость, - вчера ему было 20, 25, 30 лет, завтра... 40, 45, 50... Ему порой некогда остановиться, насладиться достигнутым, оглянуться на пройденный путь и, повторяю, насладиться. Человек превращается в работоголика, т. е. того, кто ничего в своей жизни уже не видит, кроме своей работы.
Помните, что наша земная жизнь слишком коротка и драгоценна, чтобы тратить ее на неприятные воспоминания.
- Подсчитано, что при средней продолжительности жизни человека, равной 76 годам (это составляет примерно 4 тыс. недель), 1/3 времени уходит на сон и остается только 2660 недель, что составляет всего лишь 64 тыс. часов!

- Научитесь: первое - справляться с проблемами по мере их возникновения и второе - расставаться с ними, когда они исчезают.
- Увы, для многих "сегодня" представляет собой то "завтра", о котором они тревожились "вчера".
- Немало, к сожалению, и таких людей, жизнь которых наполнена ужасными несчастьями, большая часть которых никогда не случалась.
- Не переживайте преждевременно о тех событиях, которые еще не наступили, а также не тревожьтесь о том, что вас не касается. Жизнь человека в его возрасте - это шаг вперед на пути, не имеющем конца.
- Имея духовную природу, жизнь человека не имеет конца. Она бесконечна. Осознание этого факта окрыляет, вдохновляет и делает человека поистине бессмертным.
- Поверьте в то, что: 1. ваше будущее - это процесс омоложения, а не нарастающее старение; 2. ваш возраст (в котором вы находитесь) - это еще только начало расцвета мудрости, крепости духа, духовной и физической силы.
- Смерть земная означает не конец всего, а начало новой формы жизни.
- Существует ошибочное мнение, что есть рождение, развитие, зрелость, старость, смерть. То, что люди обычно называют смертью, есть не что иное, как уход в новое место пребывания, переход в новое качество, другие измерения жизни.

- Если треть своей жизни - время работы - вы занимаетесь нелюбимым делом и находитесь в "костюме сопротивления" (на котором окружающие видят надпись: "Готов(а) быть где угодно, но только не здесь!"), то это обязательно негативно скажется на оставшихся двух третях вашей жизни.
- Если вы ненавидите те условные восемь часов, в течение которых вы работаете, подобное эмоциональное состояние обязательно будет иметь досрочные негативные последствия для вашего психического и физического здоровья.
Помните, что время - это, пожалуй, то единственное, что нельзя вернуть. Цените его.
- Вполне уместно привести здесь фрагмент разговора богатого человека с мудрецом, когда первый с мольбой обращается ко второму: "Я дам тебе миллиард долларов, верни мне вчерашний день!" Увы, это то, что, к сожалению, вернуть нельзя.

- Это важно, поскольку именно прошлый опыт позволит вам не допустить повторных ошибок. Отношение к прошлому опыту является важнейшим показателем мудрости человека.
- Прошлое - это история вашей жизни, любите свою историю, потому что, во-первых, она уникальна и неповторима, во-вторых, это ваша, а не чья-либо чужая история.
Помните, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое!
- Внутри каждого из нас - огромный склад прошлых образов и чувств, память о наших неудачах и победах. Подобно записям на магнитной ленте, эти чувства и образы "выгравированы" в нашем мозгу. Здесь есть истории как со счастливым, так и с несчастливым концом. Вам выбирать, какие из них вновь "проиграть".
- Как установили психологи, эти записи (энграммы) можно изменить и модифицировать точно так же, как это делается с записями на магнитной ленте, когда в них вносится дополнительный материал, заменяются целые куски.
- Это сильно обнадеживает, поскольку дает основание верить, что тяжелые, несчастливые переживания, травмы детских лет - не вечные и не роковые, как пытались уверить нас некоторые ученые еще совсем недавно. Мы теперь знаем, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое. Другими словами, вовсе нет никакого "проклятия прошлого", оно вовсе не предопределяет раз и навсегда настоящее.

- Прошлое может объяснить, как вы дошли до нынешнего состояния, но куда вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от вас.
- Когда вы слышите музыку, которая вам не нравится, вы ведь не пытаетесь заставить проигрыватель изменить мелодию, вы просто меняете пластинку. Итак, просто воскресите в памяти другие образы, и чувства придут сами собой. Постоянно помните об этой возможности, о том, что в ваших силах устроить свою дальнейшую жизнь по-новому.

- Совершенно верно то, что необходимо планировать будущее, но только планировать, а не пытаться жить в завтрашнем дне, тем более в дне прошедшем.
Как странно мы проводим этот отрезок времени, который называется нашей жизнью!
- Представьте себе, уважаемый читатель, что удалось вдруг узнать, что вам отпущено жить всего три месяца. Примем эту информацию как условную, которая смоделирована нами сознательно с целью просто задуматься, как и во имя чего мы живем. Так вот, вообразим, что ровно через три месяца (или через другое, нами смоделированное время) по не зависящим от нас объективным причинам (удар молнии, падение метеорита и т. п.) мы перестанем существовать. Узнав об этом, изменили бы вы свою жизнь сегодня?

Данную достаточно эффективную зарядку позитивного мышления предложил Д. Карнеги. Она получила у него название "Именно сегодня".
1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.
2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить все к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.
3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполняет все мои требования и установки.
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.
5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.
6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше, буду любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполняю любую, даже рутинную работу.
8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, я запишу, что собираюсь делать каждый час. Эта программа избавит меня от спешки и. нерешительности даже в том случае, если я не смогу ее точно выполнить.
9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Действенность текста этой актуализируемой личностной программы значительно повышается, если громко, внятно и неторопливо читать его по утрам сразу же после пробуждения.

- "Живи одним днем" - хорошая модель восстановления положительного настроя. Эта модель поведения бывает полезна в тех случаях, когда нужно забыть о проблемах и устроить себе особый праздник - день самовосстановления.
- Жить одним днем и видеть впереди цель - это уникальная модель поведения. Пользуйтесь ею, и у вас произойдут удивительные изменения.
- Умение сосредоточить внимание на одном-единственном дне позволяет "набрать разбег для прыжка" и вновь обрести положительный настрой после тяжелых душевных травм. Научитесь ценить текущее время и радоваться каждому мгновению прожитой жизни.
- Одного разорившегося, но мудрого предпринимателя спросили: "Что бы вы купили себе, если бы у вас вновь стало много денег". Он ответил: "Я купил бы себе... больше времени, в том числе еще и для того, чтобы больше наслаждаться достигнутым".

- На многих могилах, увы, следовало бы написать: "Умер в 30. Похоронен в 70".
- Помните, что самый лучший день - это сегодняшний.
- Научитесь пользоваться своим "сосудом" сейчас, ибо нет, к сожалению, стопроцентной гарантии от того, что он может разбиться.
- Не забывайте классику:
Используй время. Не забудь -
У красоты - короткий путь.
Срывай цветы в момент цветенья,
Не обрекай ты их на тленье. (У. Шекспир)

- Жизнь превращается в настоящий праздник, когда в ней нет ничего, кроме настоящего. (П. Коэльо)
- Научитесь максимально проживать текущий момент и получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь.
- Постарайтесь внести в простое и будничное "сегодня" радость, счастье и вдохновение, и вы увидите, как изменится ваше "завтра".
- Возьмите у времени то, что по праву должно принадлежать вам, и в первую очередь это - сегодняшний день.
- Не уподобляйтесь тем, для которых "сегодня" представляет собой то "завтра", о котором они тревожились "вчера".
- Помните, что в наших силах распоряжаться лишь тем временем, которое нам отпущено.
- Научитесь концентрироваться на том, что вы делаете (с позиции "здесь и сейчас"), а не на том, что сделали или будете делать.
- Помните, что истинное счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно существует только в мгновении.
- Освободитесь от навязанных негативных стереотипов, идущих из вашего детства, выбросьте на свалку все то, во что вас "одевали" родители и что стало вам не по росту.
- Живите только настоящим, направьте на него все свои силы, и тогда все ваши страдания о прошедшем, все тревоги о будущем исчезнут, и вы почувствуете свободу и особую радость.
- Каждое мгновение жизни - это еще одна возможность. Используйте ее!
- Запомните, что сегодняшний день - это еще только первый день в вашей оставшейся земной жизни. Насладитесь этим днем! - Научитесь делать каждое текущее дело как самое важное. Насладитесь красотой и неповторимостью текущего мгновения!
- Поймите, что для многих жизненных ситуаций "завтра" - всегда поздно!
- Действуйте сейчас - это в первую очередь касается способности отдавать любовь, заботу и внимание к людям.
- Научитесь смотреть на свою жизнь, как на песочные часы, и вы измените свое отношение к сегодняшнему, текущему мгновению! - Владея своим временем, не забывайте, что и оно владеет вами!

Лучше сто раз смазать лыжи, чем один раз склеить ласты.
***
Не каждая девушка ждёт принца. Многие соглашаются сразу на короля.
***
Научился говорить — значит, вырос. Научился молчать — значит, поумнел.
***
Если ни на что не рассчитывать, то есть все шансы ничего не получить.
***
Умывать руки – далеко не всегда признак чистоплотности.
***
Когда человек со слабым желудком ест жирную пищу — он каждый раз надеется, что пронесёт. И каждый раз не ошибается...
***
Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай.
***
Чужие деньги считать неприлично, а свои грустно...
***
Если у вас появилось желание сделать кого-то лучше — начните с себя!
***
Нервный человек не тот, кто кричит на подчиненного, — это просто хам. Нервный человек это тот, кто кричит на своего начальника.
***
Не придавай важности сегодняшним огорчениям. Завтра у тебя будут новые.
***
Жизнь — как электричка: не такая она и длинная, да и все хорошие места заняты.
***
Ну, шо вы кричите, что нет в жизни счастья? Да вы таки просто горя еще не видели.
***
Почти всё мудрое сказано до нас. А вот сказать все глупости у предков ума как-то не хватило...
***
Нашего человека не столько радует уменьшение очереди перед ним, сколько ее увеличение позади него.
***
Увы, но суд истории чаще всего начинается уже после смерти подсудимых.
***
Я могу все! Просто у меня не все получается…
***
Прежде чем читать проповеди другим, неплохо было бы начать чтить за-поведи самому.
***
Если над Вами постоянно смеются – значит, Вы приносите людям радость.
***
Никогда не спорьте с дураком — люди могут не заметить между вами разницы.
***
Бывают братья по разуму, а бывают по недоразумению.
***
Долголетие – это месть пенсионера обобравшему его государству.
***
Вот так всегда. Копишь-копишь на Ламборджини и Айфон... а потом бац! Не сдержался и купил себе кока-колу и сникерс…
***
Смех да и только — все надеются на лучшее. И ведь не понимают, дурач-ки, простой вещи: лучшее — не резиновое, на всех не растянешь!
***
У нас всегда так: одним всё, другим – всё остальное…
***
Это сколько ж нужно иметь мозгов, чтобы всем без конца их пудрить?!
***
Он обладал хорошим вкусом. Поэтому его и съели.
***
Деньги — это не главное в жизни. Но не забудьте ими обзавестись, преж-де чем сказать такую глупость.
***
Когда я ем, я глух и нем! Это же надо так жрать, чтоб уши закладывало!
***
Неумение врать — ещё не повод говорить правду.
***
Произвол – это не когда ты делаешь, что хочешь, а когда с тобой делают, что хотят.
***
Никогда не отвечайте на зло насилием. Вы даже представить себе не можете, на что способно изнасилованное зло!
***
Взросление — это когда идёшь по холоду без шапки и чувствуешь себя не крутым, а дебилом.
***
Перед выездом с работы, пол Москвы заходят в Интернет, смотрят: где нет пробок, и создают самую большую.
***
Внести изменения в жизнь нетрудно, гораздо труднее их потом вынести.
***
Планы на будущее, несоответствующие вашим финансовым, умственным и физическим возможностям, называются — мечтами.
***
Любой закон — преграда для многих и лазейка для некоторых.
***
Государство напоминает взаимоотношения китов и планктона, когда планктон заставляют гордиться устройством системы пищеварения китов.
***
Любовь вечна... только партнеры меняются.
***
Иногда для того, чтобы найти общий язык с человеком, достаточно про-сто немного прикусить свой.
***
Дерзать и дерзить – это, как говорят в Одессе, две большие разницы.
***
Если женщина одинаково хороша со всех сторон — значит это матрёшка.
***
Опасайся хороших советов — хорошее даром не отдают.
***
Человек познается по тем поступкам, которые он совершает, когда дума-ет, что его никто не видит.
***
Мы бы боролись за наши права, если бы это входило в наши обязанно-сти.
***
Женщина отличается от мужчины тем, что продумывает не свои шаги, а свою походку.
***
Население планеты Земля уже начинает понимать, что если где-то заговорили про "невидимую руку рынка", значит, эта рука уже шарит по их карманам.
***
Некоторым журналистам никто не платит за то, чтобы они писали враньё, и поэтому они вынуждены писать правду.
***
На конструктивную критику нередко отвечают взвешенными оплеухами.